Systemisches Coaching für mehr Freiheit und Selbstwirksamkeit.
AZATUTYUN
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FREIHEIT
Der Name AZATUTYUN stammt aus dem Armenischen und bedeutet Freiheit – ein Begriff, der den Kern meiner Coaching-Philosophie prägt. Freiheit steht dabei nicht nur für das Überwinden äußerer Grenzen, sondern vor allem für die innere Stärke, das eigene Leben bewusst, selbstbestimmt und in Einklang mit den persönlichen Werten zu gestalten.
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Im Coaching-Prozess geht es darum, individuelle Ressourcen zu erkennen, Potenziale zu entfalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen und Wege aufzuzeigen, um persönliche oder berufliche Ziele mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu erreichen.
Vom Ich zum Wir – Systemische Beratung und Begleitung im ersten Babyjahr
Das erste Jahr mit einem Kind bringt neben einzigartigen Glücksmomenten auch viele Veränderungen mit sich. Rollenbilder, Partnerschaft und persönliche Bedürfnisse treffen in einer neuen Intensität aufeinander. Gerade in dieser Phase kann es hilfreich sein, Raum für Austausch, Klarheit und neue Perspektiven zu schaffen.
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In meiner systemischen Begleitung unterstütze ich:
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Frauen und Mütter, die ihre neue Rolle reflektieren, Selbstfürsorge stärken und innere Balance finden möchten.
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Paare, die ihre Partnerschaft bewusst gestalten und Konflikten oder Überlastung vorbeugen wollen.
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Familien, die nach neuen Wegen suchen, um ihre Bedürfnisse in Einklang zu bringen.
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Mögliche Themen:
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Rollenveränderungen und Identität nach der Geburt
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Kommunikation und Verbindung als Paar
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Vereinbarkeit von Bedürfnissen (Baby – Paar – individuelle Freiräume)
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Umgang mit Müdigkeit, Überforderung und Erwartungen
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Stärkung von Selbstfürsorge und Ressourcen
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Haltung und Ziel
Wir schauen gemeinsam nach vorn: Welche Lösungen, Ressourcen und Stärken können Sie in dieser besonderen Lebensphase nutzen? Dabei arbeite ich werturteilsbewusst, ressourcenorientiert und mit viel Feingefühl für Ihre individuelle Situation.
Mein Angebot
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FÜR ALLE
Mein Coaching-Angebot richtet sich an alle, die persönliche oder berufliche Herausforderungen meistern möchten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
2
Für Paare und Familien
Paar- und Familienbeziehungen sind dynamisch und oft voller Herausforderungen. In meinen Sitzungen schaffen wir gemeinsam eine Grundlage für bessere Kommunikation, gegenseitiges Verständnis und eine harmonischere Zusammenarbeit. Ziel ist es, Konflikte zu lösen und das Miteinander so zu stärken, dass alle Beteiligten wachsen können.
3
Für Frauen und Mütter
Als Frau und Mutter stehen Sie oft im Spannungsfeld zwischen den Erwartungen anderer und Ihren eigenen Bedürfnissen. Mein spezielles Coaching-Angebot für Frauen und Mütter gibt Ihnen die Möglichkeit, Prioritäten zu setzen, Ihre Rolle bewusst zu gestalten und die Balance zwischen Familie, Beruf und persönlicher Erfüllung zu finden.
4
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um eine große Veränderung in Gang zu setzen. Mein lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching ist speziell darauf ausgerichtet, schnelle und konkrete Fortschritte zu erzielen. In wenigen Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam praktikable Lösungen für Ihre aktuellen Herausforderungen – sei es im Beruf, in der Familie oder bei persönlichen Themen.
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching ist eine lösungsorientierte Methode, die den Menschen in seinem gesamten Lebenskontext betrachtet.
Es geht darum, Wechselwirkungen zwischen individuellen Zielen, persönlichen Ressourcen und den Beziehungen in privaten oder beruflichen Systemen zu erkennen und zu nutzen.
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Anstatt sich auf vergangene Ereignisse zu konzentrieren, richtet sich der Blick vor allem auf die Zukunft: Wie können bestehende Herausforderungen gelöst werden? Welche Möglichkeiten gibt es, gewünschte Ziele zu erreichen? Dabei werden die eigenen Stärken und Potenziale aktiviert, um selbstbestimmte und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
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Persönliche Entwicklung:
Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken
Stressbewältigung und Resilienzaufbau
Lebensziele und Visionen entwickeln
Zeitmanagement und Produktivität​
Beziehung und Familie:
Kommunikation und Konfliktlösung
Rollenverteilung, gemeinsame Ziele
Erziehungsfragen und Familienharmonie
"Patchwork-Familien" stärken
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Berufliche Themen:
Karrierecoaching (Orientierung und Entwicklung)
Konfliktmanagement im Beruf
Burnout-Prävention und -Begleitung
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Gesundheit und Balance:
Work-Life-Balance
Gesundheitscoaching
Lebensstil und Wohlbefinden
Umgang mit Krisen und Veränderungen
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Lösungsorientiertes Coaching:
Klärung aktueller Herausforderungen
Ressourcenaktivierung
Entscheidungsfindung
Trust The Process!
VITA
Azza Seferian / systemische Coachin / Mutter 1990 geboren in Armenien / Darmstadt
Studium TU Darmstadt
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Soziologie & Pädagogik B.A.
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Bildungswissenschaften M.A.
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Fachausbildungen
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(barrierefreies) Systemisches Coaching / Stilbruch Darmstadt
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Psychologisch-Systemisches Managementtraining und Individualcoaching / Stiftung EBWK​
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Fortbildungen / Erfahrungen
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​agiles führen / Resilienztraining / (gewaltfreie) Kommunikation /
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viele Jahre päd. Fachkraft in der Kinder- und Jugendarbeit /
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wissenschaftliche Mitarbeit in diversen Forschungsprojekten​​
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Aktuelles
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Bildungswissenschaftlerin & Projektleiterin / NWH
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Junior Coach / STILBRUCH Coaching
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Mein Fokus liegt auf einer werturteilsbewussten und einfühlsamen Haltung, die Dich dabei unterstützt, Hindernisse zu überwinden und Deine individuellen Ziele zu erreichen. Gemeinsam gestalten wir einen Weg, der zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Erfüllung führt – sei es durch die Überwindung von Herausforderungen, die Stärkung zwischenmenschlicher Beziehungen oder die persönliche Weiterentwicklung.
Unabhängig davon, welches Ziel Du verfolgst, steht Freiheit im Fokus: die Freiheit, Dein Leben nach Deinen eigenen Werten und Vorstellungen zu gestalten, sich selbst treu zu bleiben und Visionen in die Realität umzusetzen.
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Starte deinen Weg zu mehr Freiheit & Gelassenheit – buche dein Erstgespräch noch heute...